Präventionskurs Tai Chi - Gesundheitszentrum Alte Staatsbank

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Präventionskurs Tai Chi

Die aktuellen Präventionskurse finden vom

14.01.2019 –  18.03.2019, jeweils montags von 15.15 – 16.15 Uhr
14.01.2019 –  18.03.2019, jeweils montags von 16.30 – 17.30 Uhr

Die Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die Höhe des Zuschusses, in der Regel beträgt dieser 75 € bei mind. 8-maliger Teilnahme."

Die Kursinhalte dienen dem Kennenlernen von Tai Chi:
-Tai Chi Prinzipien
-Grundbewegungen des Tai Chi
-Elemente aus Teil 1 der Yang Stil Form

Tai Chi ist wegen seiner gesundheitsfördernden und ausgleichenden Einflüsse bekannt. Die Bewegungen werden langsam, fließend und zeitlupenartig ausgeführt. Tai Chi stärkt die körpereigene Energie, die Durchblutung, die Organfunktion und die Tiefenatmung. Eine entspannte, aufrechte Haltung, lockere Gelenke und eine natürliche tiefe Atmung sind die wesentlichen Aspekte des Tai Chi.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten, die Kursgebühr beträgt 120 €.
Hinweis: Kursgebühren für versäumte/nicht wahrgenommene Einheiten werden nicht erstattet.

Die Kursplätze sind begrenzt. Bitte das Anmeldeformular per E-Mail anfordern.

Telefonischer Kontakt unter 0178/5921243.

Wir freuen uns auf euch!




..bleib gesund, trimm dich fit!
ALTE STAATSBANK, Hans-Heinen-Straße 49, 06844 Dessau-Roßlau
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