Gesundheitstudio - Gesundheitszentrum Alte Staatsbank

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Gesundheitstudio

KURSE + CARDIO + FITNESS
25€ monatlich
unser Angebot
Wechsel ins Fitnessstudio jederzeit möglich

Neues: nun auch PILATES, Neue Rückenschule (auch auf Krankenkasse), neue Yoga Workshops hier
Kurse
Yoga
Kräftigung Muskulatur, Stärkung der Balance, Erlernung von Spannung und Entspannung, bewußtes Atmen erlernen


Dr. Wolff Rückenschule
Kräftigung Muskulatur, Verbesserung der Körperhaltung, Stabilisierung & Automatisierung


Bauch & Rücken
Erhaltung und Steigerung der Beweglichkeit, Stärkung der Muskulatur

Fit in Form
effektive Übungen zum Gleichgewicht, Verbesserung Beweglichkeit
Zirkeltraining mit Pezziball, Faszienrolle, Balance Board, Theraband, Funktional Training uvm.
Fit im Alter
Verbesserung der Beweglichkeit, Stärkung der Muskulatur

Neue Rückenschule
In der Neuen Rückenschule werden vorbeugende Bewegungsabläufe trainiert, welche den Rücken schonen und entlasten sollen um falsches Heben, Sitzen, Tragen und Gehen auszugleichen und die Muskulatur zu stärken.

Freeletics
Trainingsprogramm aus fordernden und dynamischen Ganzkörperübungen im High Intensity Modus
Bauch-Beine-Po
Klassisches Problemzonentraining, Fettpolster ab-, Muskeln aufbauen
expert TRAINERS
Sandro
Sadlo
Geschäftsführer


Ute Winkelmann
Yoga / Singkreis / Massage

Bettina Zipper
Kursleiter für div. Kurse wie Power
Yoga / Trainer / Massage uvm.

Ron
Flügel
Trainer / Kursleiter /
Ernährungsberater

Andreas Heinicke
Thai- & Kickboxen / Kursleiter

Sebastian Lang
Krav Maga / Tea-Kwon-Do

Burghard Duhm
Yoga

Bianca Thiele
Tai Chi / Qigong /
Business Coaching

..bleib gesund, trimm dich fit!
ALTE STAATSBANK, Hans-Heinen-Straße 49, 06844 Dessau-Roßlau
KONTAKT INFO
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